Stress Management

Stresul este o notiune deseori gresit inteleasa - frecvent utilizata, rareori corect. Cunoasterea si gestionarea unui nivel optim de stres ca sursa de dezvoltare si crestere poate reprezenta o competenta esentiala pentru succesul profesional. De asemenea, cunoasterea si utilizarea eficienta a unor tehnici de reducere a stresului excesiv la nivel propriu si la nivelul echipei, poate contribui in mod semnificativ la mentinerea unei performante de termen lung.